2022-09-24から1日間の記事一覧

これから毎晩

夜、弘也が寝てからのこと 日々の生活を送る上で決めなきゃいけないこと、話さなきゃいけないことはしなきゃ でも離婚の件については忘れなきゃ 離婚のこと話しだしたら、不安になるだけだし、良いこともない ただ自分が居場所や安心を確認するためには何が…

仕事や外に出ること

今回、ちょっと面接したり、遠藤さんと話をしてみて、自分がかなり社会から離れた感覚でいると感じた なるべく外とのつながりを持つようにしてたけど、やっぱりずっとまともな仕事をしてこなかったことで私の中で換気できてないものや感覚が狂っているものが…

不安スコア

不安を須藤さんに与える度に点数を加算していくのはどうだろうか なんとなく、須藤さんに不安や負荷を与えたら、その都度自分なりにマイナススコアを加算したりして、自分なりに関係継続の可否の目安にしたい あくまでも目安だけれども、須藤さんの意見も伺…

須藤さんとの約束

一年くらいの長い目で、私が不安を須藤さんにぶつけすぎずにコントロールできるように頑張る その間は須藤さんにも、離婚しなくて済む方向で前向きにやってもらう