攻撃的な言動について

今朝は朝から話に付き合わせてしまい、すみませんでした。

須藤さんの攻撃的な態度の影響が私にとって大きく、本当にやめて欲しいという思いがあり、話をしてしまいました。

昨夜、なかなか寝付けないなか、須藤さんに朝言われた言葉から眠ることもできなくてしまい、キツいです。

薬を減らして頭はクリアになってるものの、そんな中、須藤さんの攻撃的な言動が続いていることでここしばらく睡眠が安定せずに参っています。

そもそも鬱の状態の人に頑張ってと声をかけてはいけないという話があるように、鬱の状態だとプラスの励ましの言葉ですら、かなり負担に感じてしまう精神状態にあります。

そんななかでの攻撃的な言動が、すごく私の心身への不調と悪影響をもたらすか、理解してもらいたいです

なので、攻撃的な言動を取らないよう、本当に気をつけて欲しいし、そうならないような形ややり方を話し合っていきたいです。お願いいたします。

また須藤さんから朝、聞かされた話の内容だったり、須藤さんの攻撃的な言動から"あなたは理由があれば攻撃してもいい存在だ""○○なんだから、攻撃されても仕方ないでしょ"というメッセージが伝わってキツいです。

余裕がなかったり、嫌なことがあったり、私が須藤さんを怒らせるようなことをしたとして、それは須藤さんが私を傷つけてしまう理由になっても、傷つけてもいい理由にはならないと思うのです。ここはすごく大きな違いだと思っています。

朝は攻撃的になってはダメという前提に立って欲しいとしつこく食い下がりましたが、朝はうまく言葉にできませんでしたが、私としてはここを須藤さんにわかって欲しいと強く思うところなのです

私は、傷つけていい人なんていないと思います。ただ貴方といると攻撃的になっても仕方ないでしょや、攻撃的な言動を正当化する態度があり、私もそれでかなり参っている、辛い思いをしているところがあります

そしてこういったこと弘也に見せてほしくないし、弘也に対して決してやってほしくないです。

余裕がなくなったり、怒ったり、私や弘也を傷つけてしまうことはあるでしょう。でも、どんな理由があれ、あなたが私や弘也に対して傷つけたことを正当化するのはやめてください。

弘也に自分の都合で人を傷つけてもいいということは決して教えたくないですし、ましてや自分は傷つけられても仕方ない存在だと思わせたくありません。

それが今朝、私が須藤さんに、どうあれ、攻撃的な態度をとってはいけないという前提にたってくださいという具体的な話の中身です

私は本当にここは譲れません。

もともとは、須藤さんとこの考えは共有できていたと信じたいところではありますが、今朝の須藤さんとのやり取りからすると、そう思えない話も須藤さんからあり、とても心配しています。

今晩、話を聞かせてください。

よろしくお願いいいたします。 

昨日の話について

日記に書いた週末に話す予定だったことについてのこととは別に、昨夜私がつらつらと話したことについてなのですが

まとまらないなりにも、須藤さんに話す、はきだすことで整理できたこもあり、そのことについて日記に残そうと思います

そして昨日は疲れているところ、話に付き合ってくれてありがとうございました

おかげで考えを整理することができました

ちなみに昨日の、これまで私がこの家庭のことについて決めてきたこと、そしてそれを須藤さんが尊重しつつも、須藤さんが自分の気持ちや考えを伝えずに我慢てきたことについて、なんですが

昨日、うまく考えがまとまらず伝えられなかったのですが

須藤さんに私からお願いしたいことは

今まで私がやってきた家庭のこと決めたり動かしたりすることに対して、今後、自分の気持ちや考えを伝えるようにしていくのは良いと思います

ただ、須藤さんが自分の気持ちを伝えることが大事だからといって、私の気持ちや考えをないがしろにしていいかというとそれは違うと思うのです。

そこは忘れないで欲しいってまず、思います。

ここ最近、須藤さんと接していて須藤さんも余裕がないのかもしれませんが、自分の意見や気持ちをいうのは、私の気持ちや考えと引き換えみたいな感じで、今までより私の気持ちや心を大事にしようとしている感じが伝わらなくなってきて、昨日のような話(貴方の望むような形ではなかったとしても貴方の代わりに家庭のこと決めてきたことも考えて欲しいみたいな話)になったとは、思うのです。

それでまぁ、じゃあ要はどうすればよいかということなんですが

基本的に私の方で家のこと好きなようにやったり決めて、それを須藤さんが何も言わずに黙って受け入れてくれることで、須藤さんにとっても私にとっても避けられていた衝突もあり、それが須藤さんなりの私への気遣いであり、我慢でもあったんだと思います

ただ、私のメンタルの問題でもありますが、そこから私は孤独や寂しさも感じ、須藤さんに家のこと一緒に考えて欲しいと揺さぶって来たところもあると思います

そんな状況が続く中、須藤さんの我慢が限界に達したというところもあり、これからは須藤さんが自分の気持ちや考えを伝えるようにしていきましょーというところではあるとは思うのです

そこでやはり思うところとしては、とにかく私のメンタルの安定が大事とも思うのです、須藤さんもそう思ってたところもあり、今まで気持ちや考えを我慢してきたところもあるとは思います

でも、貴方が自分の気持ちや考えを言うことと、私の気持ちを大事にすることはそもそも相反することではないよね、と私は思うのです

よく言われる言葉ではありますが、自分の気持ちを大事にして欲しければ、まず相手の気持ちを大事にしましょうということはよく言われていますし、大切な考え方だと思います

私も須藤さんの気持ちや考えを聞いて今後の家庭のことはやっていきたいとは思います

ただやっぱり私はメンタルが弱い、寂しがりやなところはあるので、私を傷つけるようなことはこの家庭の不安定に繋がるのでやめて欲しいって思います

ただ、そのことと須藤さんが自分の気持ちや考えを言えなくなるのは別問題だと思っています

私の心や気持ちを気遣いを抜きに、須藤さんが自分の気持ちや考えをぶつけるのは、それはやはり暴力的になるわけで、そうならないよう、お願いいたします

そしてこれからもこの家庭を守るために、私は試行錯誤しながら爆走していくと思います

願わくば、その心のサポートを応援を須藤さんにお願いしたいのです

そこに須藤さんの気持ちや考えを伝えることは、そこに横槍をいれることとイコールではない、私の気持ちに背を向けることではないと思うのです

そして勿論、私も貴方の気持ちを大事にしたいと思います

そういう方向でうまくまわるようにしていきたいとは思うのですが、いかがでしょうか

もし賛成してもらえるなら、多めのいいねをよろしくお願いいたします

お誕生日

土曜日はお誕生日のお祝い、本当にありがとうございました

須藤さんの私にとってよい日にしようという気持ちが伝わりましたし、本当に楽しかったです

焼き肉も美味しかったし、ケーキも美味しくいただきました。

こんな言い方嬉しくないかもしれませんが、今までで一番良かったと思います

来年の誕生日はもっと穏やかな気持ちで須藤さんの気持ちを受け止められるよう、また一年頑張ろうと思いますので、これからまた一年よろしくお願いいたします。

日曜日の話について

日曜日に離婚についての話について、須藤さんから話をしていただきましたが、大変申し訳ないのですが、私が疲れていたせいもあるかもしれないのですが、改めて思い返して須藤さんの真意というものをきちんと理解できてない可能性が高いように感じていまして、今週末どこかでもう一度須藤さんの話を聞かせてください。

日曜日の須藤さんの話を取り違えると、先々にお互いにストレスや衝突を生むかと思うので、よろしくお願いいたします。

主に聞きたいのは、

須藤さんが今後どうしていきたいのか、目標をどこにおいていくつもりなのか、私とどんな関係でいたいと思うのか。

といった内容について、きちんと須藤さんの気持ちを私が理解できるよう、お話を聞かせてもらえますか。

また離婚の意思は固いとのこともずっと言われていたと思いますが、その貴方の気持ちとも私はどのように折り合いをつければよいのかについても話ができればと思います

週末どの日に話をするかも含めて考えておいてもらえますでしょうか。

あと、私の誕生日を具体的にどうするか、須藤さんからなにもなく、夕飯のことや弘也との話にも困っています。

申し訳ないのですが、もう少し須藤さんからの話がやっぱり足りないのです

よろしくお願いいたします

今週は全力で

結論としては、とにかく今週は私の心身が安定へ迎えるようご協力を全力でお願いいたします。

とはいえ、須藤さんの安定もあってのことなので、無理はせず、むしろ須藤さんには連携がきちんとできるよう、言葉をいつもより重ねていただいたり、攻撃的にならないなどといった方面と、あとすみませんがマッサージや添い寝とかもできたらお願いしたいです

今週末は須藤さんがゲームができてないし、できるだけその時間を作りたいとは思うのですが、今週平日の間はお願いしたいところです

甘えたことをいうようではありますが、弘也を産んでからはじめての仕事になりますので、この生活に慣れるのはやはり私にとって簡単なことではないとは思うのです

そういった状況の中での、今回の土日の須藤さんの私に対しての言動は正直タイミングとしてもキツかったです

わざとではないとは思いますし、須藤さんなりに早めに自制し、自覚と反省していただいたことはわかりますし、そこは感謝しているのですが、私にも精神的に負荷がかかったこともご理解ください

土日に私としては立て続けだったことも大きかったです。

そして今日、生理も来ました。

なので、純粋に本当に心身安定させるのが大変な時なので、本当に改めて協力をお願いいたします。

そして土日の件を受けて、私からの話としては、私の不安を受け止められないというのはわかるのですが、その分私を不安にさせるようなことをしてないかどうかの視点もぜひよろしくお願いいたします

そこをお互いに自制し、お互いに相手にかけた負担に向き合っていく方向でお願いします

なるべく私も今までのような須藤さんを揺さぶり続けるようなことはしないようにしたいと思います。けど、貴方の言動に不安になったことはそのように伝えますので、そこはきちんと話をしてもらいたいとは思います

今までのことを考えると、ほとんどが須藤さんの言葉の足りなさだったりすることも多いので、そこはこちらに伝わるように話をしていただきたいです

よろしくお願いいたします

また昨日出た、私にされて嫌なことはしていいと思っているとのことですが、それは嫌だと思っているなら教えて欲しいし、それを私にするのは本当にいかがなものかと思うのです

自分がされて嫌なことは相手にしてはいけないが基本なはずなので、そういうことをあそこまで堂々というのはおかしいとは思います

ただとにかく、せめての話として、その嫌だと思っているけど私に指摘もせずにかつ私にもやっていることは、それを貴方も容認している前提でせめてお願いいたします

大事な2つのこと

私の方でこの家庭を継続していくために自分なりに頑張ってきているつもりです

その上で、まず須藤さんがコロナ療養明けてからは、かなり穏やかに接してくれ、かつ感情的になることもほとんどなく、とても助かっています

ありがとうございます。

その上で私が感じることとしては

須藤さんには今のところ以下の2つのことを守ってもらい、かつ現状のような状況なら、私としてはわりと安心して生活できると感じています

それは

まずは

須藤さんが、感情的かつ攻撃的にならないこと

そして

こちらとした約束に責任をもって考えかつ、動いてくれること

この2つさえ、心がけていただければ、かなり私として不安は少なくなると考えています

ただ少し須藤さんに理解いただきたいのが、私も女という生き物なので、多少感情的になったり、不安を爆発させるとこはどうしてもあるということは少し承知いただきたいとも思います

よろしくお願いいたします

対応して欲しい約束について

昨日、話したことにはなりますが、

須藤さんが約束したことに関しては、貴方がきちんと責任を持って動いてください

かつ、貴方から動いてください

貴方が約束したことに関して、私から催促し続けるのは嫌ですし、本来は催促される前に貴方から動くべきことなはずです

そんなことを貴方はずっと続け、私の不安を増やしていることも理解してください

自分が約束したことですよ

まず、

約束したのに守られていないこととして、

①日記は帰宅前に読んでください

これは、夜寝る前の話が長引いたり、須藤さんへの負荷を減らすために日記を読んでもらうということで始めたものなので、帰宅前に読んでもらうことに意味があるとのことでお約束しました。帰宅前に読んでください

②日記の既読について

日記の既読がわかるようにする、と約束していつまでも対応してくれていません。

いつ頃までやるか教えて、それまでにやってください

③自動車保険、梁田の保険に切り替える件についてどうなったのか、まったく貴方から話がありません

免許更新手続きに行く予定だった土曜日に梁田で話をしてくるという話をされてましたが、その後の話がありません。早めに変更するといったのも貴方です。

こちらについても貴方から話をすべきことだと思います。いつまで説明するのか教えてください

④梁田への対応について

昨日も貴方から話をすべきとの催促をしたにも関わらず、貴方から話はなにもありません

いい加減自分でなんとかしようとしてください。